[多选题]发展有氧耐力练习的超负荷,可以使用的方法有( )。
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2023-09-29 18:04:52
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[多选题]发展有氧耐力练习的超负荷,可以使用的方法有( )。

A.缩短每组练习间歇的时间
B.增加每周的练习次数
C.增加每周练习的持续时间
D.增加每周练习的强度
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